माझा महाराष्ट्र

माझे राष्ट्र माझा अभिमान

Information

स्क्वॅश खेळाची संपूर्ण माहिती Squash Game Information in Marathi

Advertisement

Squash Game Information in Marathi नमस्कार मित्रांनो आपण या पोस्ट स्क्वॅश या खेळाचा संपूर्ण माहिती जाणून घेणार आहोत.. स्क्वॅश हा एक रॅकेट आणि बॉलचा खेळ आहे ज्यामध्ये दोन खेळाडू एका लहान, पोकळ रबर बॉलसह चार भिंतींच्या कोर्टवर स्पर्धा करतात. कोर्टाच्या सीमाभिंतीवरील खेळाच्या ठिकाणी, खेळाडू त्यांच्या रॅकेटने चेंडूला वळसा मारतात. प्रतिस्पर्ध्याला वैध परतावा देण्यापासून रोखेल अशा प्रकारे चेंडूवर मारा करणे हे खेळाचे ध्येय आहे.

जगभरातील 185 पेक्षा जास्त देशांमध्ये 20 दशलक्ष लोक नियमितपणे स्क्वॅश खेळतात. जागतिक स्क्वॅश फेडरेशन (WSF), या खेळाचे नियमन करणारी संस्था, आंतरराष्ट्रीय ऑलिम्पिक समिती (IOC) द्वारे मान्यताप्राप्त आहे, तथापि स्क्वॅश हा ऑलिंपिक खेळ नाही. असंख्य अर्जांची पर्वा न करता भविष्यात ऑलिम्पिक कार्यक्रमात त्याचा समावेश व्हावा यासाठी समर्थक अजूनही लॉबिंग करत आहेत.

Squash Game Information in Marathi
Squash Game Information in Marathi

स्क्वॅश खेळाची संपूर्ण माहिती Squash Game Information in Marathi

स्क्वॅश खेळाचा संपूर्ण इतिहास (The entire history of the game of squash in Marathi)

स्क्वॅशचे मूळ 19व्या शतकातील रॅकेट या खेळात आहे, जो लंडनच्या तुरुंगात लोकप्रिय होता. 1830 च्या सुमारास, हॅरो शाळेतील मुलांनी लक्षात घेतले की भिंतीवर आदळल्यावर एक छिद्र असलेला चेंडू “स्क्वॅश” झाल्याने गेमला अतिरिक्त वैविध्य मिळाले.

हा खेळ इतर शाळांनी पटकन उचलून धरला. सुरुवातीच्या हॅरो शाळेची न्यायालये पाण्याच्या पाईप, बुटके, चिमणी आणि कड्यांपासून जवळ असल्यामुळे धोकादायक होती. चेंडूचा पसंतीचा पदार्थ नैसर्गिक रबर होता. विद्यार्थ्यांनी त्यांच्या रॅकेटचे रुपांतर कमी पोहोचण्यासाठी केले आणि या घट्ट जागेत खेळण्याची त्यांची क्षमता सुधारली. शाळेने 1864 मध्ये चार बाह्य न्यायालये बांधली.

विसाव्या शतकात स्क्वॅश कोर्ट विविध शाळा, क्लब आणि खाजगी व्यक्तींनी बांधले होते कारण या खेळाची लोकप्रियता वाढली होती, परंतु त्याला कोणतेही परिभाषित परिमाण नव्हते. सेंट पॉल स्कूलमध्ये उत्तर अमेरिकेतील पहिले स्क्वॅश कोर्ट होते.

Advertisement

युनायटेड स्टेट्स स्क्वॉश रॅकेट असोसिएशन, ज्याला आता अमेरिका स्क्वॉश म्हणून ओळखले जाते, 1904 मध्ये कॉन्कॉर्ड, न्यू हॅम्पशायर आणि फिलाडेल्फिया, पेनसिल्व्हेनिया येथे स्थापन करण्यात आले आणि ही जगातील पहिली राष्ट्रीय स्क्वॅश संघटना होती. टेनिस, रॅकेट्स आणि फाईव्ह असोसिएशन ऑफ क्वीन्स, न्यूयॉर्क, ज्याने त्या तीन खेळांचे नियमन केले (फाइव्ह हे रॅकेट ऐवजी हातांनी खेळले जाणारे तुलनात्मक खेळ आहेत), एप्रिल 1907 मध्ये स्क्वॅश मानके परिभाषित करण्यासाठी एक उपसमिती स्थापन केली.

असोसिएशनने 1912 मध्ये स्क्वॅश नियम प्रकाशित केले, ज्यामध्ये तीन खेळांची 38 वैशिष्ट्ये एकत्रित केली गेली. आरएमएस टायटॅनिकमध्ये 1912 मध्ये 50 सेंट्ससाठी प्रथम श्रेणीचे स्क्वॅश कोर्ट होते. जी-डेकवर, प्रथम श्रेणीचे स्क्वॅश कोर्ट होते. इतर प्रवासी वाट पाहत नसतील तर प्रवाशांना तासभर कोर्टाचा वापर करता येत होता. रॉयल ऑटोमोबाइल क्लबने 1923 मध्ये नियम आणि नियमांबद्दल बोलण्यासाठी एक बैठक आयोजित केली होती. स्क्वॉश रॅकेट असोसिएशन, आता इंग्लंड स्क्वॉश म्हणून ओळखले जाते, युनायटेड किंगडम आणि जागतिक स्तरावर या खेळासाठी मानके स्थापित करण्यासाठी पाच वर्षांनंतर स्थापन करण्यात आली.

स्क्वॅश रॅकेट टेनिस रॅकेटप्रमाणेच विकसित झाले आहेत. 1980 च्या दशकात बांधकाम लॅमिनेटेड लाकडापासून दूर आणि हलक्या सामग्रीकडे (जसे की अॅल्युमिनियम आणि ग्रेफाइट) बदलले, त्यात केव्हलर, बोरॉन आणि टायटॅनियमच्या लहान जोडण्या होत्या. नैसर्गिक “गट” स्ट्रिंग्स बदलण्यासाठी सिंथेटिक स्ट्रिंग देखील वापरल्या गेल्या. स्क्वॅश रॅकेट देखील कालांतराने अधिक अनुकूल बनले आहेत. रॅकेट हेड फॉर्म, रॅकेट बॅलन्स आणि रॅकेट वजन सर्व सानुकूलित केले जाऊ शकतात. आंतरराष्ट्रीय एकेरी स्क्वॉशसाठी अश्रूंच्या डोक्याचा आकार, शिल्लक आणि 130 ग्रॅम वजनाचे रॅकेट हे सर्वात प्रचलित रॅकेट भिन्नता आहेत. हार्डबॉल दुहेरीची सर्वात वारंवार आवृत्ती म्हणजे ओपन-थ्रोटेड हेड साइज, बॅलन्स आणि रॅकेटचे वजन 140 ग्रॅम.

स्क्वॅश जगभरात विविध प्रकारे खेळला जातो, परंतु आंतरराष्ट्रीय आवृत्ती सर्वात लोकप्रिय झाली आहे. हार्डबॉल, युनायटेड स्टेट्समध्ये लोकप्रिय स्क्वॅश प्रकार, पारंपारिकपणे हार्ड बॉल आणि विविध आकाराच्या कोर्टसह खेळला जात असे. उत्तर अमेरिकेत, हार्डबॉल स्क्वॅशने त्याची बरीच लोकप्रियता गमावली आहे (आंतरराष्ट्रीय आवृत्तीच्या बाजूने). दुहेरी हा चार खेळाडूंचा खेळ आहे ज्याकडे दुर्लक्ष केले जाऊ नये. स्क्वॅशमध्ये टेनिस सारखी भिन्नता देखील आहे जी स्क्वॅश टेनिस म्हणून ओळखली जाते. शेवटी, युनायटेड स्टेट्समध्ये, रॅकेटबॉल, संबंधित खेळ देखील लोकप्रिय आहे.

खेळ साठी लागणारे काही साधन (Squash Game Information in Marathi)

रॅकेट:

स्क्वॅश रॅकेटची कमाल परिमाणे 686 मिमी (27.0 इंच) लांब आणि 215 मिमी (8.5 इंच) रुंद आहेत, कमाल पृष्ठभागाचे क्षेत्रफळ 500 चौरस सेंटीमीटर (77.5 चौरस इंच) आहे. सर्वोच्च अनुमत वजन 255 ग्रॅम (9.0 औंस) आहे, तथापि बहुतेक लोकांचे वजन 90 ते 150 ग्रॅम (3-5.3 औंस) दरम्यान असते.

Advertisement

चेंडू:

हा स्क्वॅश बॉल आहे. स्क्वॅश बॉल्सचा व्यास 39.5 ते 40.5 मिमी आणि वजन 23 ते 25 ग्रॅम दरम्यान असतो. ते रबर कंपाऊंडच्या दोन तुकड्यांपासून बनलेले असतात जे एकमेकांशी जोडलेले असतात आणि पोकळ गोलाकार तयार करण्यासाठी मॅट शीनवर घासतात. भिन्न तापमान आणि हवामानाच्या परिस्थितीसाठी तसेच खेळाच्या विविध मानकांसाठी, एकापेक्षा जास्त चेंडू दिले जातात: अधिक अनुभवी खेळाडू कमी अनुभवी खेळाडूंपेक्षा कमी बाऊन्ससह हळू चेंडूंचा वापर करतात (हळू चेंडू “उभे राहतात”).

कोर्टाच्या कोपऱ्यात “डाय” ऐवजी (सोप्या शॉट्ससाठी). हंगामाच्या सुरुवातीला स्क्वॅश बॉल्सला उबदार करण्यासाठी डझनभर वेळा मारणे आवश्यक आहे; कोल्ड स्क्वॅश बॉल्समध्ये फारच कमी उसळी असते. बॉलची डायनॅमिक पातळी पृष्ठभागावरील लहान रंगीत ठिपक्यांद्वारे दर्शविली जाते (बाऊंस). स्पर्धेचे मानक “डबल-यलो डॉट” बॉल आहे, ज्याने 2000 मध्ये पूर्वीच्या “यलो डॉट” बॉलची जागा घेतली. मोठ्या उंचीवर वापरण्यासाठी “केशरी बिंदू” बॉल देखील उपलब्ध आहे. सहज ओळखले जाणारे रंग समाविष्ट आहेत

कोर्ट:

स्क्वॅश कोर्टमध्ये चार बाजूंनी खेळण्याचा पृष्ठभाग असतो. न्यायालयाचा पृष्ठभाग समोरच्या रेषेने तीन ‘बॉक्स’मध्ये विभागलेला आहे जो कोर्टाच्या पुढील आणि मागील बाजूस तसेच कोर्टाच्या मागील बाजूच्या डाव्या आणि उजव्या बाजूंना विभाजित करतो, तीन ‘बॉक्स’ बनवतो: पुढील अर्धा, मागे डावीकडील क्वार्टर आणि अर्ध्या कोर्ट लाइन. मागील दोन्ही बॉक्समध्ये लहान सर्व्हिस बॉक्स असतात.

समोरची भिंत, दोन बाजूची भिंत आणि मागची भिंत मिळून कोर्टाच्या चार भिंती बनतात. एक ‘बाहेरची रेषा’ समोरच्या भिंतीच्या वरपासून मागील भिंतीपर्यंत पसरते, बाजूच्या भिंतींच्या बाजूने खाली उतरते. ‘टिन’चा वरचा, अर्धा मीटर उंच धातूचा गोल, समोरच्या भिंतीच्या खालच्या ओळीने चिन्हांकित केला आहे. सर्व्हिस लाइन समोरच्या भिंतीच्या मध्यभागी जाते.

खेळ कसा खेळायचा (How to play the game in Marathi)

सर्व्ह:

प्रथम कोण सर्व्ह करते हे निर्धारित करण्यासाठी, खेळाडू रॅकेट फिरवतात. पहिली रॅली या खेळाडूने सुरू केली आहे, जो डावीकडून किंवा उजवीकडे सर्व्हिस बॉक्समधून सेवा करायची की नाही हे निवडतो. खेळाडूने चेंडू मारताच, सर्व्हरचा एक पाय सर्व्हिस बॉक्समध्ये असला पाहिजे, सर्व्हिस बॉक्सच्या कोणत्याही भागाला स्पर्श न करता. रॅकेटने आदळल्यानंतर बॉल सर्व्हिस लाइनच्या वरच्या समोरच्या भिंतीवर आणि आउट लाइनच्या खाली आदळला पाहिजे आणि विरुद्धच्या मागील क्वार्टर कोर्टवर पडला पाहिजे. सर्व्हिस समोरच्या भिंतीवर आदळल्यानंतर, प्राप्त करणारा खेळाडू ती व्हॉली करण्याचा पर्याय निवडू शकतो. सर्व्हरने पॉइंट जिंकल्यास दोन खेळाडू पुढील पॉइंटसाठी बाजू घेतात. सर्व्हरने पॉइंट गमावल्यास, विरोधक दोन्हीपैकी एका बॉक्समधून सर्व्ह करतो.

खेळा:

खेळाडू वैकल्पिकरित्या बॉलला समोरच्या भिंतीवर, टिनच्या वर आणि सर्व्ह केल्यानंतर आउट लाइनच्या खाली मारतात. जोपर्यंत चेंडू बाह्यरेषेच्या तळाशी आदळतो तोपर्यंत तो बाजूच्या किंवा मागच्या भिंतींवर कोणत्याही वेळी आदळू शकतो. ते रॅकेट मारणे आणि समोरच्या भिंतीवर आदळणे या दरम्यान जमिनीवर आदळू नये. आउट लाइन किंवा टिनच्या शीर्षस्थानी असलेल्या रेषेवर उतरणारा चेंडू आउट मानला जातो. एकदा तो परत येण्यापूर्वी समोरच्या भिंतीवर आदळला की खेळाडूला बॉल जमिनीवर (आणि कितीही वेळा बाजुच्या किंवा मागच्या भिंतीवर) उचलण्याची परवानगी आहे. खेळाडू कोर्टात फिरण्यास मोकळे आहेत, परंतु दुसर्‍या खेळाडूच्या हालचालीत अडथळा आणणे, चुकून किंवा हेतुपुरस्सर, बेकायदेशीर आहे आणि त्याचा परिणाम होऊ शकतो किंवा स्ट्रोक होऊ शकतो. शॉट केल्यानंतर, खेळाडू सामान्यतः कोर्टाच्या मध्यभागी परततात.

युक्ती आणि रणनीती (Tricks and tactics in Marathi)

“टीवर वर्चस्व राखणे” (कोर्टच्या मध्यभागी लाल रेषांचे जंक्शन, “T” अक्षराप्रमाणे तयार केले जाते, जेथे प्रतिस्पर्ध्याचा पुढील शॉट घेण्यासाठी खेळाडूला सर्वोत्तम स्थान दिले जाते) ही स्क्वॉशमधील एक प्रमुख रणनीती आहे. एक प्रकरण उद्भवते). खालील शॉट खेळण्यासाठी कुशल खेळाडू “T” वर परत येण्यापूर्वी एक शॉट परत करतील. या स्थितीतून, प्रतिस्पर्ध्याच्या परतलेल्या शॉटला प्रतिसाद देण्यासाठी आवश्यक हालचालींचे प्रमाण कमी करून प्रतिस्पर्ध्याचा पुढील शॉट घेण्यासाठी खेळाडू वेगाने कोर्टाच्या कोणत्याही प्रदेशात पोहोचू शकतो.

मूळ स्क्वॅश शॉट, ज्याला “रेल्वे,” “स्ट्रेट ड्राइव्ह,” “वॉल,” किंवा “लांबी” असेही म्हणतात, तो चेंडू बाजूच्या भिंतीपासून मागच्या कोपऱ्यांवर मारणे आहे. या स्ट्रोकनंतर, खेळाडू प्रतिस्पर्ध्याचा परतावा पकडण्यासाठी चांगल्या स्थितीत “T” जवळ, कोर्टच्या मध्यभागी जाईल. समोरच्या कोपऱ्यांवर मऊ किंवा “शॉर्ट” स्ट्रोकने (“ड्रॉप शॉट्स” म्हणून ओळखले जाणारे) हल्ला केल्याने प्रतिस्पर्ध्याला अधिकाधिक कोर्ट कव्हर करण्यात मदत होते, परिणामी तो थेट विजेता ठरतो. चेंडू समोर येण्याआधी, एक दिवाळे किंवा कोन शॉट हेतुपुरस्सर बाजूच्या भिंतींपैकी एकावर आदळतो. त्यांचा उपयोग फसवणुकीसाठी तसेच प्रतिस्पर्ध्याला अधिक जमीन व्यापण्याची परवानगी देण्यासाठी केला जातो. प्रतिस्पर्ध्याला समोर खेचण्यासाठी, मागील भिंतीवरील शॉट्स समोरच्या बाजूला थेट किंवा तिरपे केले जातात. जर कोर्टाचा मोठा भाग स्ट्रायकरसाठी मोकळा असेल, तर प्रतिस्पर्ध्याच्या कमकुवत परतीच्या प्रतिक्रियेत रणनीतिकखेळ शॉट्स उपलब्ध असतात.

कुशल खेळाडूंच्या रॅलीमध्ये 30 किंवा त्याहून अधिक शॉट्सचा समावेश असू शकतो, म्हणून एरोबिक आणि अॅनारोबिक फिटनेस दोन्ही अत्यंत मूल्यवान आहेत. खेळाडू त्यांच्या कौशल्यांमध्ये आणि विशेषतः शॉट्स पुनर्प्राप्त करण्याची त्यांची क्षमता सुधारत असल्याने पॉइंट्स अनेकदा रणांगण बनतात. फिटर खेळाडूला खेळाच्या उच्च स्तरावर लक्षणीय धार असते.

प्रतिस्पर्ध्याला असंतुलित करण्यासाठी वापरली जाणारी पद्धत म्हणजे शेवटच्या क्षणी चेंडूचा मार्ग बदलण्याची क्षमता. तज्ञ खेळाडू प्रतिस्पर्ध्याच्या शॉटचा अंदाज सामान्य खेळाडूपेक्षा सेकंदाच्या काही दशांश पुढे ठेवू शकतात, ज्यामुळे त्यांना वेगाने प्रतिसाद मिळू शकतो.

स्क्वॅश खेळाबद्दल काही तथ्ये (Squash Game Information in Marathi)

  1. स्क्वॅशची निर्मिती 1830 साली झाली.

लंडनच्या अगदी बाहेर असलेल्या हॅरो स्कूलमधील विद्यार्थ्यांनी 1830 मध्ये स्क्वॅश तयार केले होते. वर्षानुवर्षे, जवळच्या कर्जदाराच्या तुरुंगातील मुलांनी असाच खेळ खेळला होता. एकदा नवीन डायनॅमिक पूर्ण करण्यासाठी गेममध्ये बदल केल्यावर स्क्वॅश तयार केला गेला. हे मूळतः “रॅकेट स्क्वॅश” म्हणून ओळखले जात असे.

  1. सुमारे 190 देश या खेळात भाग घेतात (सर्व राष्ट्रांपैकी अंदाजे 97 टक्के).

स्क्वॅश अजूनही जगभरातील लाखो लोक खेळतात, ज्यामध्ये युनायटेड स्टेट्स, इंग्लंड आणि इजिप्त हे शीर्ष तीन देश आहेत.

  1. स्क्वॅश खेळाच्या एका तासात हास्यास्पद प्रमाणात कॅलरी बर्न करू शकते.

स्क्वॅश हे निःसंशयपणे, खेळात सहभागी होताना तुम्हाला मिळू शकणार्‍या सर्वोत्तम वर्कआउट्सपैकी एक आहे. स्क्वॅश खेळण्याच्या एका तासात 600 ते 900 कॅलरीज बर्न करू शकतो. खेळ मूलत: संपूर्ण शरीराला गुंतवून ठेवतो. कोर्टवर धावण्यासाठी पायांचा वापर करावा लागतो, तर चेंडू मारण्यासाठी शरीराच्या वरच्या भागाचा, विशेषतः हातांचा वापर करावा लागतो. याव्यतिरिक्त, चेंडूपर्यंत पोहोचण्यासाठी वाकणे आणि वाढवणे आवश्यक आहे, ज्यामुळे संपूर्ण शरीराची कसरत होते. स्क्वॉशच्या पूर्ण खेळानंतर, बहुतेक लोक थकलेले असतात.

  1. टायटॅनिकमध्ये स्क्वॅश कोर्ट होते.

स्क्वॅश कोर्ट एकेकाळी अनेक सुप्रसिद्ध ठिकाणी होते किंवा अजूनही आहेत. स्क्वॅश कोर्ट अनेक जुन्या, सुप्रसिद्ध चर्चमध्ये आढळत असत. टायटॅनिकवर अनेक स्क्वॅश कोर्ट होते.

  1. पहिले रबर बॉल नैसर्गिक रबराचे बनलेले होते.

सुरुवातीच्या काळात, नैसर्गिक रबर बॉल्सचा वापर केला जात असे आणि ते खेळाडूंच्या रॅकेट आणि भिंतींवर कसे “स्क्वॅश” करतात यावरून खेळाचे नाव देण्यात आले. सुरुवातीच्या स्क्वॅशपटूंसाठी मोनिकर हिट होता.

हे पण वाचा:

आज आपण काय पाहिले?

तर मित्रांनो, वरील लेखात आपण Squash Game information in marathi पाहिली. यात आपण स्क्वॅश खेळ म्हणजे काय?  महत्व आणि इतिहास बद्दल भरपूर काही जाणून घेतले. मला असे वाटत आहे कि, तुम्हाला स्क्वॅश खेळाबद्दल सर्व काही माहिती मी वरील लेखात दिली आहे.

आमचा एकच हेतू असतो कि, आपल्या मराठी बांधवाना सर्व माहिती एकाच लेखात प्रधान करणे. कारण इंटरनेट एकाच विषय वर खूप लेख पाहण्यास मिळतील, पण आम्ही सर्व काही माहिती एकाच लेखात देण्याचा प्रयत्न करत असतो. जेणे करून तुम्हा सर्वानाचा वेळ वाया न जाऊ.

तसेच Squash Game In Marathi हे लेख तुम्हाला कसे वाटले ते नक्की comment box मध्ये सांगा, जेणे करून आमच्या लेखात झालेली चूक आम्ही लवकर सुधारण्याचा प्रयत्न करू. जर मित्रांनो तुमच्या कडे Squash Game बद्दल आजून काही माहिती असेल तर नक्की सांगा. कारण तुम्ही दिलेली स्क्वॅश खेळाची माहिती वरील लेखात समाविष्ट करूया.

तर मित्रांनो, वरील स्क्वॅश खेळाची माहिती या लेखातून तुम्हाला काही शिकायला मिळाले असेल तर तुम्ही नक्की सोशल मिडिया म्हणजे Facebook, Twitter आणि Whatsapp शेअर करा.

Share this post

About the author

नमस्कार मित्रांनो, आपण सर्वांचे स्वागत आहे, आपल्या MajhaMaharastra.Com वर. या Blog चा विचार केला तर तुम्हाला विविध सण, जीवनचरित्र, निबंध, हेल्थ आणि महाराष्ट्रातील किल्ल्याविषयी माहिती पाहण्यास मिळेल. आमचा एकच हेतू असतो कि आपल्या मराठी बांधवाना संपूर्ण माहिती एकाच लेखात प्रधान करणे. #We MajhaMaharastra Support DIGITAL INDIA

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

x